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futures et jeunes mamans

Accompagnements pour les

La grossesse, le postpartum et les premiers mois avec bébé s’accompagnent souvent de nombreux changements, de nouvelles questions et d’un besoin de trouver progressivement ses repères.

Fatigue, bouleversements émotionnels, adaptation au rôle de parent, besoin de soutien, récupération après la naissance ou envie de mieux comprendre son bébé : cette période intense demande parfois d’être accompagnée avec des outils concrets, du soutien et des espaces pour souffler.

Vous traversez peut-être…

  • fatigue liée à la grossesse

  • nausées ou reflux

  • douleurs lombaires ou ligamentaires

  • sommeil perturbé pendant la grossesse

  • anxiété liée à l’accouchement

  • récupération physique après la naissance

  • difficultés d’allaitement

  • surcharge émotionnelle du postpartum

  • besoin de soutien dans les premiers mois avec bébé

  • difficulté à comprendre les besoins de son bébé

Des accompagnements adaptés à la grossesse et aux premiers mois de bébé

Réflexologie grossesse & postpartum

Pour accompagner les inconforts physiques et émotionnels liés à la maternité, soutenir la récupération et offrir un temps de relâchement profond.

Happy Mama

Des espaces pour souffler, échanger et prendre soin de soi pendant la grossesse et le postpartum.
 

Portage
physiologique

 

Apprendre à porter bébé de manière confortable, sécuritaire et adaptée aux besoins de toute la famille.

Baby Yoga

Des moments de détente et de connexion pour accompagner le bien-être et le développement moteur de bébé.

Décoder les
pleurs de bébé

 

Comprendre les besoins de bébé grâce au Dunstan Baby Language et gagner en confiance dans les premiers mois.

Bébé signes

Découvrir le bébé signes pour comprendre les besoins, les émotions et le quotidien de bébé avant l’apparition du langage verbal.

Une approche rassurante et sans culpabilisation

Chez Nasama, il n’existe pas une seule bonne manière d’être parent.

L’objectif des accompagnements est de transmettre des outils simples, accessibles et adaptés à votre réalité familiale, afin de vous aider à trouver ce qui fonctionne pour vous et votre bébé.

Des accompagnements à Meyrin, Genève et Pays de Gex

Les séances individuelles ont lieu au cabinet à Meyrin ou à domicile selon les besoins.

Les ateliers sont proposés à My Pelvicare à Genève, au Baobab à Meyrin et au Nid d'Aglaïa à  Crozet.

Trouver du soutien pendant la grossesse et les premiers mois avec bébé.

Nous contacter

Vous pouvez nous écrire via ce formulaire ou par email coucou.nasama@gmail.com

Nos adresses à Genève & Pays de Gex

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Nasama propose des ateliers d'accompagnement à la parentalité et vous donne les clés pratiques pour accueillir bébé en toute sérénité.

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